{"id":5447,"date":"2019-06-27T07:00:52","date_gmt":"2019-06-27T05:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/?p=5447"},"modified":"2026-01-28T17:31:41","modified_gmt":"2026-01-28T16:31:41","slug":"acciughe-ripiene-fritte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/it\/acciughe-ripiene-fritte\/","title":{"rendered":"Acciughe ripiene: #2 fritte"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-683x1024.jpg\" alt=\"acciughe ripiene fritte\" class=\"wp-image-5440\" srcset=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-3-960x1440.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mentre le <a href=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/it\/acciughe-ripiene-al-forno\/\"><strong>acciughe ripiene al forno<\/strong><\/a> sono una ricetta strettamente genovese, le <strong>acciughe ripiene di bietole<\/strong>,<strong> impanate e fritte <\/strong>sono per me una ricetta di casa. Le faceva mia nonna d\u2019estate, le prepara ancora mia mamma quando le viene voglia di fare qualcosa che le ricorda l\u2019estate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La parte pi\u00f9 noiosa \u00e8 pulire le acciughe ma da noi si sono sempre pulite in compagnia. C\u2019\u00e8 chi sta chino sul lavandino, con l\u2019acqua che corre, a pulire un pesce via l\u2019altro tentando ogni volta di affinare la tecnica per esser pi\u00f9 veloce. E chi sta seduto al tavolo, di spalle, a fare colazione, a sfogliare un giornale, a sgranare piselli o pelare patate, in ogni caso facendo quella leggera conversazione che condisce le giornate passate in cucina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quella pi\u00f9 divertente, invece, \u00e8 impanarle. Un lavoro delicato ma da sempre riservato ai bambini, se ce ne sono in giro per casa. Deve essere l\u2019elevato rischio di sporco e scompiglio che creano i passaggi nell\u2019uovo e nel pangrattato che portano istintivamente a pensare che si tratti di un gioco divertentissimo ed innocuo da offrire ai pi\u00f9 piccini. O da godersi in santa pace.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-745x1024.jpg\" alt=\"acciughe ripiene fritte\" class=\"wp-image-5442\" width=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-745x1024.jpg 745w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-600x824.jpg 600w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-218x300.jpg 218w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-768x1055.jpg 768w, https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ACCIUGHE-RIPIENE-5-960x1319.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 745px) 100vw, 745px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il ripieno di bietole \u00e8 reso goloso dalla <strong>rosolatura nella cipolla<\/strong> e da quel poco di <strong>parmigiano<\/strong> che deve esserci ma risultare quasi impercettibile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Non vanno fritte troppo a lungo<\/strong> perch\u00e9 l\u2019acciuga cuoce molto rapidamente, il rischio essendo quello di renderle asciutte. Un minuto circa per lato, il tempo che si colorisca l\u2019impanatura. Poi vanno <strong>spolverate di sale<\/strong>, io adoro per condire il sale Maldon, e servite sia calde sia a temperatura ambiente, quando tutti i gusti hanno avuto il tempo di conoscersi e amalgamarsi per bene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nello stesso modo si possono anche cucinare <strong>le sardine<\/strong>. Risulteranno leggermente pi\u00f9 grasse e saporite\u2026. e molto pi\u00f9 facili da pulire!<\/p>\n\n\n<style>\n    #zrdn-recipe-container {background-color:#ffffff;}#zrdn-recipe-container {border-color:#000000;}#zrdn-recipe-container, #zrdn-recipe-container h2, #zrdn-recipe-container h3, #zrdn-recipe-container h4 {color:#000000;}                   #zrdn-recipe-container ol.zrdn-bordered li:before,\n            #zrdn-recipe-container ul.zrdn-bordered li:before{\n                border: 2px solid #000000;\n                color: #000000;\n            }\n            #zrdn-recipe-container ol.zrdn-solid li:before,\n            #zrdn-recipe-container ul.zrdn-solid li:before{\n                background-color: #000000;\n            }\n            #zrdn-recipe-container ul.bullets li:before,\n            #zrdn-recipe-container ol.zrdn-counter li:before,\n            #zrdn-recipe-container ul.zrdn-counter li:before {\n                color: #000000;\n            }\n            #zrdn-recipe-container .zrdn-tag-item a, #zrdn-recipe-container .zrdn-tag-item{\n                color:#000000;\n            }\n       #zrdn-recipe-container {border-style:solid;}#zrdn-recipe-container a {color:#000000;}#zrdn-recipe-container {border-width:1px;}#zrdn-recipe-container {border-color:#000000;}#zrdn-recipe-container {border-radius:0px;}\n<\/style>\n<div id=\"zrdn-recipe-container\" class=\"default zrdn-recipe-125 zrdn-jump-to-link\" >\n    <div class=\"zrdn-block zrdn-block-100\">\n\t<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-recipe_title\"  ><h2 class=\"zrdn-element_recipe_title\">Acciughe ripiene fritte<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-actions\"  >\n\t\n\t<div class=\"zrdn-print-link\">\n\t\t\t\t<a title=\"Stampa questa ricetta\" href=\"javascript:void(0);\" onclick=\"zlrPrint('zrdn-recipe-container', 'https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/plugins\/zip-recipes\/'); return false\" rel=\"nofollow\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/wp-content\/plugins\/zip-recipes\/\/images\/print.png\" alt=\"Stampa questa ricetta\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-divider\"  ><div class=\"zrdn-block-divider\"><\/div><\/div>\n\n<\/div><div class=\"zrdn-block zrdn-block-100\">\n\t<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-ingredients\"  ><h3 class=\"zrdn-recipe-label zrdn-ingredients-label\">\n    Ingredienti<\/h3>\n\n\n<ul class=\"zrdn-list zrdn-ingredients-list nobullets zrdn-element_ingredients\">\n            <li>1 kg di acciughe freschissime<\/li>\n\n            \n            <li>\u00bd kg di bietole<\/li>\n\n            \n            <li>2 cucchiai di olio d\u2019oliva<\/li>\n\n            \n            <li>\u00bd cipolla media<\/li>\n\n            \n            <li>4 uova<\/li>\n\n            \n            <li>1 cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato<\/li>\n\n            \n            <li>1 cucchiaino di maggiorana fresca tritata<\/li>\n\n            \n            <li>noce moscata q.b.<\/li>\n\n            \n            <li>pangrattato, q.b.<\/li>\n\n            \n            <li>Olio di arachidi per friggere<\/li>\n\n            \n            <li>Sale q.b.<\/li>\n\n            <\/ul>\n\n<\/div>\n<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-instructions\"  >    <h3 class=\"zrdn-recipe-label zrdn-instructions-label\">\n        Istruzioni    <\/h3>\n<ul class=\"zrdn-list zrdn-instructions-list nobullets  zrdn-element_instructions\">\n\t\t            <li>Sciacquate e bollite le bietole per 5 minuti in acqua salata, scolate e lasciate raffreddare.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Pulite le acciughe togliendo testa e interiora e apritele a libro levando la lisca. Sciacquatele e lasciatele asciugare su un foglio di carta assorbente.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>In una padella versate due cucchiai d\u2019olio e la cipolla finemente tritata. Lasciate dorare per 10 minuti fino a quando non diventer\u00e0 trasparente.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Nel frattempo strizzate bene le bietole, tritatele finemente e aggiungetele al soffritto di cipolla. Fate rosolare per un paio di minuti. Versate le bietole in una ciotola e unitevi 2 uova, il parmigiano, un pizzico di noce moscata e aggiustate di sale.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Versate il pangrattato in un piatto fondo mentre in un altro piatto fondo sbattete con la forchetta le restanti due uova aggiungendo un pizzico di sale.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Farcite le acciughe: stendete sul piano di lavoro un parte delle acciughe aperte a libro (con la pelle rivolta verso il basso) e aiutandovi con un cucchiaino stendete su ogni acciuga un poco di ripieno. Coprite ogni acciuga con un\u2019altra acciuga (con la pelle rivolta verso l\u2019alto), avendo cura di far aderire bene i bordi al ripieno, quindi passatele una ad una prima nell\u2019uovo sbattuto e poi nel pangrattato.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Continuate fino ad aver esaurito le acciughe.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Mettete sul fuoco una pentola dai bordi alti e fate scaldare bene l\u2019olio di arachidi.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Friggete le acciughe ripiene e impanate 1 minuto per lato o fino a quando non saranno ben dorate.<\/li>\n\t\t\n\t\t            <li>Servite calde o a temperatura ambiente spolverate di sale.<\/li>\n\t\t<\/ul><\/div>\n\n<\/div><div class=\"zrdn-block zrdn-block-0 print\">\n\t<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-permalink\"  ><\/div>\n\n<\/div><div class=\"zrdn-block zrdn-block-0\">\n\t<div class=\"zrdn-block-wrap zrdn-jsonld\"  ><script type=\"application\/ld+json\">\n    {\"@context\":\"http:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"Recipe\",\"description\":\"Acciughe ripiene fritte\",\"image\":\"https:\\\/\\\/www.asmallkitcheningenoa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/ACCIUGHE-RIPIENE-3.jpg\",\"recipeIngredient\":[\"1 kg di acciughe freschissime\",\"\\u00bd kg di bietole\",\"2 cucchiai di olio d\\u2019oliva\",\"\\u00bd cipolla media\",\"4 uova\",\"1 cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato\",\"1 cucchiaino di maggiorana fresca tritata\",\"noce moscata q.b.\",\"pangrattato, q.b.\",\"Olio di arachidi per friggere\",\"Sale q.b.\"],\"name\":\"Acciughe ripiene fritte\",\"recipeCategory\":\"Pesce\",\"cookTime\":\"PT0H0M\",\"prepTime\":\"PT0H0M\",\"recipeInstructions\":[\"Sciacquate e bollite le bietole per 5 minuti in acqua salata, scolate e lasciate raffreddare.\",\"Pulite le acciughe togliendo testa e interiora e apritele a libro levando la lisca. 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Una soluzione perfetta per un pranzo estivo al volo. Ti propongo altre due ricette che vale la pena provare essendo questa la stagione giusta: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>il <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Bagnun d'acciughe (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/it\/bagnun-di-acciughe\/\" target=\"_blank\">Bagnun d&#8217;acciughe<\/a><\/strong>, la tradizionale zuppa d&#8217;acciughe dei pescatori di Sestri Levante, preparata solo con pomodoro fresco e erbe aromatiche. Pronta in un attimo, meravigliosa. E<\/li><li> le <a href=\"https:\/\/www.asmallkitcheningenoa.com\/it\/alici-alla-cacciatora-piacevole-controsenso\/\"><strong>Alici alla cacciatora<\/strong><\/a>, un piatto laziale dove le acciughe sono passate in padella con vino bianco, aceto, aglio e rosmarino.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-luminous-vivid-amber-color wp-block-paragraph\">RESTIAMO IN CONTATTO !    ISCRIVITI ALLA MIA NEWSLETTER!<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mentre le acciughe ripiene al forno sono una ricetta strettamente genovese, le acciughe ripiene di bietole, impanate e fritte sono per me una ricetta di casa. Le faceva mia nonna d\u2019estate, le prepara ancora mia mamma quando le viene voglia di fare qualcosa che le ricorda l\u2019estate. 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